得了抑郁症可以自己来调理不？
女 | 22岁 2015-07-17 08:55:20
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健康咨询描述： 我已经得了抑郁症有一段时间了，这些天经常会感觉自己的情绪很低落了，有的时候还会感觉自己的情绪不好了，现在我是已经在进行治疗了，可是还总是不想出门。
想得到怎样的帮助：得了抑郁症可以自己来调理不？
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医生回复区
2019-11-07 12:34:56 我要投诉
你患有抑郁症，目前已经在治疗，但是效果还不理想，像这种情况要与你的经治医生联系，让医生给你调整一下药量。自己也要学会调整，多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，不要老是关注这些不舒适的感觉，对自己多些鼓励和认可，鼓励自己与别人沟通交流，在饮食上可以多吃一些黄花菜一类的食物，学会顺其自然。
疾病百科| 抑郁症
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