健康咨询描述: 我是一名高中生,但是自从我上了高中以来,我的眼睛视力就不是很好,上一次去医院检查,医生说我这是近视眼,但是不是很严重。可是我明年高考报的专业有眼睛度数限制,我很担心。
想得到怎样的帮助:患近视眼的人需要注意些什么?
你好用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳,需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说,常用的缓解疲劳方法有以下几个:1.对于存在近视的人,眼镜需要验配合适,只有成像清楚,眼睛才不会一直处于调节状态,所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛,加速眼部血液循环,帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动,不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次,改善眼干症状。6.对于点药水效果不好,可以中西医结合治疗。
你好,要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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