体质虚怎么营养？

男 | 9岁 2015-07-17 09:49:46 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子体质虚，孩子最近一段做什么事情也不愿意做，精神也不太好，有些好困，学习也不愿意学习，经常打瞌睡，我很担心，让他吃健胃药，营养品等，冬天经常伤风感冒。

想得到怎样的帮助：体质虚平时怎么营养？

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据你所描述的症状，建议你首先带孩子到医院做一下体检。看看孩子是否有贫血、缺乏维生素D和缺乏微量元素等。如果有要及时纠正。如果孩子有偏食的毛病要及时纠正。感冒高发季节不要带孩子到公共场所。及时按免疫程序为孩子进行预防接种。

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2015-07-17 09:56:05 我要投诉

您好！孩子体质差父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。建议你：1、带孩子去看看中医，吃些小中药调调。2、不要随便给孩子吃营养补充剂.3、请让你孩子的食物丰富起来，少吃油腻.

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