体质弱吃什么能提高体质啊？

      一般情况下，宝宝老感冒是可能宝宝的身体状况差，对疾病的抵抗力下降，所以就容易感冒，平时缺乏锻炼，很少在户外活动的宝宝，身体素质也差，也容易感冒。要保证合理的安排宝宝的锻炼，给宝宝在平时可以补充一些维生素C让宝宝可以适当的晒太阳，增强宝宝的抵抗力，在平时也要多给宝宝喝水，增强身体的新陈代谢能力，不要让宝宝去人流量多的地方，保证宝宝充足的睡眠。
      

      你好，孩子体质弱不是单一的吃什么就能够提高体质的，一般情况下需要让孩子全面营养，各种食物都要吃。另外还要经常带孩子出去活动多晒太阳，这样才是最好的。