吃什么食物对类风湿的人好点呢？

      你好，日常生活中，类风湿关节炎患者应该注意保暖，避免受凉，劳累后及时休息，注意活动关节缓解僵硬症状，饮食上要多吃些含钙量高的食物，加强营养，注意补钙及维生素D,晒太阳促进钙吸收，很高兴为您解答。
      

      你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。