健康咨询描述: 医生您好,我有类风湿病,一到阴雨天就会关节发僵疼痛,手指关节还有肿胀的现象,想问怎么缓解病情,类风湿吃什么食物好
想得到怎样的帮助:类风湿吃什么食物好
你好,类风湿病属于自身免疫系统的疾病。宜进高热量、高蛋白、维生素含量多的食物如瘦肉、蛋、鱼、豆类、水果及蔬菜等。特别注意防寒保暖,可以做功能锻炼,尽量辟免骨骼畸形。
[日常护理]
1.居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥。2.洗漱宜用温水。3.预防感冒。
[饮食调理]
1.少食牛含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。3.适量多食富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
[其他注意]
少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,都可加剧关节炎恶化。
类风湿患者可多吃薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。苦瓜、苦菜、丝瓜等食物,可以缓解局部发热、发痛等。多吃香菇,木耳有提高机体免疫力的功效,可以缓解局部的红肿热痛等症状。
以上是对“类风湿吃什么食物好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,建议类风湿患者在饮食上应注意营养。多食丰富的蛋白质如牛奶、鸡蛋、豆制品等,多食新鲜蔬菜水果以及补充维生素、矿物质和微量元素、注意补钙。部分患者久病体虚、脾胃功能差又服止痛药易致消化不良,故应尽量吃清淡易消化食物。
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