健康咨询描述: 精子液化不良对怀孕有影响吗?精子液化不良吃什么食物:
想得到的帮助: 精子液化不良吃什么食物
病情分析:
您好,考虑精子液化不良使精子活动受限,减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不孕症。
指导意见:
建议:要多吃锌、硒、蛋白质含量高的食物,例如西红柿、马铃薯、山药、动物肝脏效果都是不错的,可以配合补锌、硒,日常要忌辛辣、油腻、煎炸类的食物,要多运动。
你好,可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质,对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外,山药、银杏、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。要戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
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