类风湿在饮食上可以吃点什么？

      类风湿关节炎治疗上要积极配合医生治疗，在饮食上的主要是这么几个方面要注意，减少奶类食品的摄入，例如牛奶，羊奶，巧克力，奶糖，奶酪；减少高脂肪食物，尤其是高动物脂肪食物，高胆固醇食物的摄入；戒烟戒酒，不要吃浓茶咖啡；可以多吃蛋，鱼，虾，蛇肉，牛肉，鸡肉，豆类，土豆等。要保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，还要保持被褥的干燥，不用冷水，预防感冒。
      

      你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。