抑郁的人要注意些什么才好？

      对于我们这样的创业者来说，他自己一定要多培养一些正确爱好，对自己的生活工作的这方面要有一个认可，不要过度的追求完美，也有过多的负面评价自己。同时一定及时的去精神卫生中心就医，在医生的指导下，系统的服用抗抑郁的药物来治疗。定期的随访复诊。
      

      你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。