健康咨询描述: 最近好长一段时间由于工作压力太大,老是睡不着觉,每天都要工作十八个小时以上,有时做好的事情以为没有做好,老是要重复去检查,让我觉得身心疲惫,有时候让自己挺不开心的,有点强迫症的感觉。
想得到怎样的帮助:强迫症要吃什么治疗?
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现,是有意识的自我强迫和反强迫并存,并伴有焦虑情绪,严重影响这患者的日常功能,需要心理治疗或者药物治疗。药物主要以新型抗抑郁剂治疗为主。
您好,根据您所描述的,得了强迫症最好要做药物治疗和心理治疗,轻微的强迫症可以适当的自我调节,要学会把自己的情绪控制好,可以适当的多做一些运动促进身心健康,劳逸结合。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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