健康咨询描述: 我需要每天接受大量的工作,所以很多时候会忙中出错,结果导致我对工作越来越不自信,经常意见事情需要反复确认好多遍都不能安心的去做下一件,结果导致工作效率越来越低,我就产生了逃避的心理,不知道这个是不是强迫症。
想得到怎样的帮助:得了强迫症要不要吃药?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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