健康咨询描述: 最近大半个月一直失眠,晚上到两三点才睡着,中午午睡也睡不着,白天头痛,精神差。之前只有考试前一两天才会失眠,现在放暑假了,作息规律,没精神压力却长时间失眠。请问可能是什么原因导致的?要不要去医院看?
病情分析:
您好,这个还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状。这个情况下需要积极服用药物对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物。
指导意见:
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。注意休息和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,上述症状可见于气血虚、天气影响等
指导意见:
建议你饮食上多吃些富含维生素的水果蔬菜,睡前一杯牛奶或口服安神补脑口服液,必要时到医院神经内科就诊,适当增加身体锻炼
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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