体质弱的孩子怎么提高？

男 | 3岁 2015-08-02 09:06:18 2人回复来自

健康咨询描述：孩子体质比较弱，稍微一不注意就会感冒，三天两头就在吃药，感觉这样对孩子的成长也是不利的，所以想找点什么办法看可不可稍微能够元提高一下孩子的体制。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱有没有什么版费可以提体质啊？

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2019-10-04 21:44:12 我要投诉

你好，三岁的宝宝体质弱，这种情况建议给宝宝饮食上，蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要适当的多做户外运动，多晒太阳，还要每天晚上热水泡脚，促进血液循环，可以预防感冒，另外天气变化一定要增减衣物。

ltgcc 其他帮助网友：27078称赞：58

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2015-08-02 09:15:23 我要投诉

你好，这种情况可能是因为孩子免疫功能低下,营养不良或营养不合理有关，还有可能是微量元素缺乏，可以补充各种维生素和微量元素，平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。

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