脖子肩膀酸痛
女 | 22岁 2015-08-03 13:16:19
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健康咨询描述： 你好，我脖子肩膀长期酸痛，一个姿势保持久一点就不行，有一次手臂痛了一个多星期，问医生医生说是睡觉不小心压倒神经才会这样，他也说我颈椎不好。我想问问能怎么缓解这种情况？以后会不会更加严重？
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2015-08-03 13:16:40 我要投诉
病情分析：
你好,你现在的痛疼应该是由于颈椎肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛引起的症状
指导意见：
你现在建议你最好是可以采用中医推拿来进行治疗，这样可以很快的放松你痉挛的肌肉，缓解你现在的不适，你也可以自己点一下风池穴和肩井穴来改善一下，另外你也可以采用热敷的方法热敷一下颈部的肌肉这样对你的症状也会有一定的缓解的。
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