健康咨询描述: 我最近总觉得我好象得了强迫症,因为总觉得洗手洗不干净似的,特别是带孩子出去玩,不想让孩子碰什么地方,如果碰了我就想会不会传上什么病,就得赶紧的洗手,我想知道我要是真得强迫症会有哪些危害。强迫症危害都会有哪些啊?
想得到怎样的帮助:强迫症患者怎样缓解症状的呢?心理治疗可以吗?
对于轻度的强迫症,可以通过心理治疗来缓解的,你可以去精神卫生中心的心理科就医,医生会根据你的具体症状,采用相应的心理治疗方法,比方说可以采用暴露疗法,认知行为疗法,厌恶疗法,也可以采用心理重塑等方法。
你好,强迫性神经症,是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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