我跟我老婆,打算10天后要孩子,这几天饮食吃什么对胎儿好
男 | 27岁 2008-12-25 10:56:20
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健康咨询描述： 问题描述:我跟我老婆,打算10天后要孩子,请问这几天饮食吃什么对胎儿好?谢谢
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爱医生 医师
擅长: 泌尿科,妇产科,整形美容,不孕不育,肝病科,肛肠科
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2008-12-25 11:16:03
,每一对夫妻应在精子和卵子结合前3个月甚至6个月,就要做好一切准备.这样,才可能得到一个最健康,最富有活力的生命小胚芽,饮食上注意多吃瘦肉,蛋类,鱼虾,动物肝脏,豆类及豆制品,海产品,新鲜蔬菜和时令水果等. 注意主副食搭配合理,并要多样化.饮食上不偏食,不素食,不依赖滋补品进补.少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜,越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多.
林坤菊 医师
擅长: 妇科，产科，优生优育科。全科。
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