一个人不敢在家晚上睡觉不敢关灯

      病情分析：
      根据你的描述你晚上，一个人不敢关灯睡觉。应该是你自己，胡思乱想了。
      指导意见：
      个人建议你睡觉之前可以听一段舒缓的音乐，喝杯牛奶。开灯睡觉对身体不好。

      病情分析：
      由于过去的经历或者资讯的影响，容易害怕黑暗。
      指导意见：
      锻炼自己的身体，强壮身体，强壮精神，有底气了，就不害怕了。

      病情分析：
      世间真的很奇妙，生命和人一样是迷一样的东西。23岁的女孩胆子小，一个住，夜间害怕。是非常普遍的现象。就算是成年的男人一个人走夜路也会害怕的。那怎么办呢？人活着就得勇敢的面对一切，自从我们出生，害怕的东西非常多。比如怕烫，怕冷，怕父母老师领导的尅。还会怕见异性，怕打架，怕火，怕蛇等等。
      是世间恐惧多，还是我们人类自己在吓唬自己呢？记得小时候的我胆子很小，我最怕的就是死人，那年那月，我也就是7-10岁的儿童期，刚记事。就特别的怕死人，那种送葬、守灵，烧纸，披麻带孝，那个恐惧神秘的氛围，现在想起来还是有点小恐惧。只是在眼前一晃就不存在了，因为自己经历了母亲的过世，瘦瘦的枯骨皮包骨。说走就走了，我会去揭开棺木去探索，抚摸母亲的身体是否还暖。
      最为恐惧的就是儿时感冒，烧的糊里糊涂的。就感觉窗眉上有小东西越来越大的飞，后来就变得异样的恐怖感，似乎那就是刚刚邻居死去的鬼魂。我蒙面回避。病好后我再去看，不过是窗玻璃有些大大小小的斑痕。
      根据心理学的冲击方法，你怕什么就把自己投放在那个情境之中，最后自己就会发现，原来都没什么可怕的。只是主观的想象不断的编排着故事欺骗着自己的敏感的神经！
      指导意见：
      1、多健身，生命旺盛胆气盛，不怕黑。
      2、多学习，智慧多，懂的多，就怕的少。
      3、多充实自己的生活，人忙起来生命力强。就会抵御恐惧来临。
      4、念佛号。观音圣号，自得神灵护佑
      医生询问：
      有发现不干净东西的依据吗？
      以上是对“一个人不敢在家晚上睡觉不敢关灯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您是否是在近段时间受到了惊吓和打击或者是您的睡眠不好，还是家里人发生什么事情呢？您估计白天上班不很累还有近来身体状况欠佳吧！那样您可以增加运动量或练瑜伽或者是穿件红色衣服压压惊均可以......