黑眼圈，最近才有。最近大约凌晨一点才睡，

      首先不要过度紧张和担心，要放松心态，不要焦虑。要养成良好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，最好是晚上十一点之前睡觉。另外要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      消除黑眼圈可以用这些办法试试1.马铃薯片敷眼：马铃薯去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。2.苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷眼上15分钟后用清水洗净。3.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
      指导意见：
      还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶－－熬夜，才是治本的方法。
      

      病情分析：
      黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足
      指导意见：
      黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行治疗。
      
      以上是对“黑眼圈，最近才有。最近大约凌晨一点才睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！