黑眼圈太重，晚上也睡不好

女 | 18岁 2019-12-28 07:58:52 3人回复来自成都市

健康咨询描述：黑眼圈太重了，皮肤也不好，晚上就算喝了牛奶也不行，每天都要做梦

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刘海润锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症的诊断与治疗，四肢骨骨折，椎帮助网友：27814

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2019-12-28 09:20:02 我要投诉

出现黑眼圈的情况发生，一般考虑和熬夜是有直接性的关系的，首先这种情况需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该密切的进行观察。

张久辉朝阳县羊山镇中心卫生院医师擅长: 泌尿系感染,肠梗阻,胆囊炎,胆石症,创伤,骨折帮助网友：9023称赞：4

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2019-12-28 08:16:31 我要投诉

      病情分析：
      睡眠质量差，出现了严重的黑眼圈，也可以找中医诊脉辩证调理一下。
      指导意见：
      晚睡前也可以适当的用温水泡泡脚，有助于睡眠。白天应该进行适当的体育运动。

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张礼平武威市第二人民医院主管护师擅长: 胆囊炎,阑尾炎,骨折帮助网友：6103

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2019-12-28 08:18:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，多梦，一定要及时的调整患者的身体状态、调整睡眠，长期的睡眠质量差、多梦，会给患者的身体带来很多不利的影响，影响患者的生活还有工作。
      指导意见：
      建议，生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅，可以口服镇静安眠药物来调整睡眠，常用的有右佐匹克隆、艾司唑仑、在平时的生活方式上也一定要进行调整，放松心态。
      以上是对“黑眼圈太重，晚上也睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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