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黑眼圈太重,晚上也睡不好

女 | 18岁 2019-12-28 07:58:52 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 黑眼圈太重了,皮肤也不好,晚上就算喝了牛奶也不行,每天都要做梦

医生回复区

刘海润
刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症的诊断与治疗,四肢骨骨折,椎 帮助网友:27814
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2019-12-28 09:20:02 我要投诉

      出现黑眼圈的情况发生,一般考虑和熬夜是有直接性的关系的,首先这种情况需要积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察。

张久辉
张久辉 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,肠梗阻,胆囊炎,胆石症,创伤,骨折 帮助网友:9023称赞:4
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2019-12-28 08:16:31 我要投诉

      病情分析:
      睡眠质量差,出现了严重的黑眼圈,也可以找中医诊脉辩证调理一下。
      指导意见:
      晚睡前也可以适当的用温水泡泡脚,有助于睡眠。白天应该进行适当的体育运动。

张礼平
张礼平 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 胆囊炎,阑尾炎,骨折 帮助网友:6103
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2019-12-28 08:18:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,多梦,一定要及时的调整患者的身体状态、调整睡眠,长期的睡眠质量差、多梦,会给患者的身体带来很多不利的影响,影响患者的生活还有工作。
      指导意见:
      建议,生活规律,避免熬夜,保持心情舒畅,可以口服镇静安眠药物来调整睡眠,常用的有右佐匹克隆、艾司唑仑、在平时的生活方式上也一定要进行调整,放松心态。
      以上是对“黑眼圈太重,晚上也睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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