健康咨询描述: 我的脚扭伤了一个多月,可能是拉伤了韧带或肌腱,大脚指的那根筋老是绷着,弯曲就疼,那有怎么治疗会有效呢?
如果扭伤严重,多会损伤到韧带和肌腱的,韧带或肌腱的损伤,关节活动有受限(僵硬或被拉紧感),早期的活动后会更肿些,你现在伤的时间不久,用药修复受损韧带或肌腱可以恢复到正常,修复韧带和接骨是一样重要的,都是把里里断裂的韧带或肌腱接上修复好,如果不治愈,以后就容易再次扭伤,扭伤次数过多,以后治疗恢复就不是很好,建议:在没有本质上的修复接上韧带或肌腱前,禁吃姜和牛肉,严禁过度锻炼,适量活动即可,也不能热敷(以免局部肿胀),治疗以外敷药为主,治疗在20天到30间可以治愈
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