病情分析:做运动时韧带疼痛,考虑韧带有损伤,不建议大量运动,疼痛提示为愈合,为完全修复,疼痛下强行运动会加重损伤,
建议完善检查,了解损伤情况,轻微的损伤可以保守治疗,建议无痛下运动,无痛下关节周围肌力训练
病情分析:
您好,这种情况多注意观察,如果没有出现疼痛加重的情况下,一般几天就可以恢复的。
指导意见:
建议您平时多注意休息,不要做剧烈运动,剧烈运动会影响身体恢复的情况,注意不要熬夜,
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