总觉得自己肾虚，不知道肾阴虚，还是肾阳虚
健康咨询描述： 掉头发，房事时侯硬一会就软了，以前不这样，腰酸，不知道咋回事，总熬夜。
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病情分析：
你所说的情况应该是肾虚，主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
指导意见：
平时合理膳食，注意休息，忌吃生冷大凉之物，忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼，经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
那应该吃着什么，吃什么药，谢谢专家。
可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补，要适当的锻炼
你好，你说的情况肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
这是中药，有没有别的药，口福的，例如六位地黄丸吃行吗
你好，你可以试试，对你的情况效果不会很好
专家有没有别的药物。推荐一下，谢谢。
你好，跟你说的配方即可治愈
就是抓这些药物，回家熬是吗，中药医院就有这些是吧
你好，不适合煎服，你可以看一下给你回复上面的通讯方式，以便于直接咨询指导。
那专家我上哪里买，这些药物
你可以看一下给你回复上面的通讯方式，以便于直接咨询指导。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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