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医生回复区
2015-08-17 12:05:25 我要投诉
病情分析：
减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
指导意见：
平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
2015-08-17 12:06:22 我要投诉
病情分析：
你好，建议不要去节食减肥的。节食减肥会造成基础代谢降低。更容易影响减肥而且对身体很不好的。减肥药大多都是骗人的
指导意见：
建议不要去想着轻轻松松减肥的。如果这么容易减肥那么就不会这么多胖的人了。建议踏踏实实多运动尤其有条件建议是HIIT运动或者器械运动开始。然后注意少吃油腻的。平时不吃宵夜零食。注意坚持
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