健康咨询描述: 弯腰打水的时候不小心扭伤了腰,腰部低椎会摸到一个小小的硬东西,按的时候很痛
病情分析: 你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的损伤,损伤越重,恢复越慢。 指导意见: 应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。
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