如果没有伤到骨骼只是局部肌肉软组织损伤,注意卧床休息一段时间,适当进行局部热敷,配合可以外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状,一般两三周可以逐渐恢复。
病情分析:
腰部扭伤可以通过热敷,局部贴敷膏药,口服止痛药来缓解疼痛。效果不佳的话要到医疗机构就诊。
指导意见:
建议卧床休息,注意清淡饮食,不要熬夜,局部热敷,贴敷膏药,口服止痛药。症状加重及时到医院就诊。
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