判断是脂肪型还是水肿型肥胖该怎么减肥
女 | 15岁 2015-08-19 10:18:14
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健康咨询描述： 我觉得自己是水肿型肥胖，因为是学生，白天在学校不怎么喝水，一回家到晚上就水喝的多，一般在晚上吃水果，还经常熬夜。早上醒来基本上都是肿着。网上说按压腿上的肉如果按下后是白色的凹下去那就是水肿型；还有的说腿上如果有可以用手直接抓起来的一大块肉就是脂肪型。这两个我都符合真的快懵了！求医生帮我判断是那种肥胖类型，到底该怎么减肥啊！快疯了！我小腿大腿肉都很松，肌肉不硬，小腿和大腿比较粗，下身偏胖，肚子上没什么肉。我身高166cm体重54kg
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