头发长得和胎毛一样，又黄又细，一运动就出

      你好，这种情况应该与头发营养不良有关系，均衡营养饮食，不要偏食厌食，保证头发所需要的营养，适当补充钙剂，多参加体育锻炼，增强体质，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      您好！中医讲“发为血之余”，头发的状态可以反映一个人的气血状态。若是一个人气血充足，头发可以滋润有光泽，当然前提是未经染烫损伤过的。
      指导意见：
      每个人头发本身的颜色粗细都是有区别的，单凭头发也不能完全评估整个身体状况，还需要其他的信息，建议您可以请中医大夫帮您诊断。
      

      病情分析：
      这种情况是因为营养不足或者是先天的肾气不足导致的，肾主骨生髓开窍于毛发。
      指导意见：
      建议；及时增加营养提高免疫力，必要时及时补肾，可以食疗或者是药疗。
      
      以上是对“头发长得和胎毛一样，又黄又细，一运动就出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！