颈椎病感觉有点僵硬疼痛颈部，腰夜有点不好

      病情分析：
      颈部肌肉僵硬，这是颈椎慢性损伤所致。这和长时间保持一个姿势，或者姿势不良等影响有关。
      指导意见：
      现在需要做颈部按摩，牵引等调节。睡枕需要选择柔软，有一定弹性的。不宜过高。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你有颈椎病做过ct吗？有没有突出
      指导意见：
      建议少做低头的活动，枕头不要太高，与身体平或略低就可
      

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，我个人认为你讲的这种情况是颈椎生理曲度的变直，是颈推肌肉的痉挛拉直有关，建议垫一个硬一点枕头效果好。
      
      以上是对“颈椎病感觉有点僵硬疼痛颈部，腰夜有点不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！