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这锻时间不知道是不是压力太大了,每天到二

男 | 25岁 2015-08-26 06:32:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 我常常失眠怎么办啊,到俩三点还睡不着,求助医生给我想个办法吧

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贺泽威
贺泽威 医师 擅长: 擅长心脑血管病,糖尿病,高血压,脑梗塞,消化性溃疡 帮助网友:18752称赞:91
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2015-08-26 06:36:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况首先注意劳逸结合,避免压力大
      指导意见:
      你好,这种情况建议服用安神补脑液药物治疗
      

臧红霞
臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿 帮助网友:34934称赞:44
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2015-08-26 06:37:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,考虑压力大也会影响睡眠。
      指导意见:
      建议你服用一些调理睡眠的药物,尽量自我调节一下情绪,祝你健康!
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2015-08-26 06:38:26 我要投诉

      病情分析:
      失眠的问题应和气血不足,休息不好,脾肾虚,肝火旺,心理压力大有一定的关系,应注意合理的休息
      指导意见:
      饮食的均衡性保证睡眠很重要,可以吃一些蔬菜水果,积极锻炼身体,可以用养血安神片,归脾丸
      
      以上是对“这锻时间不知道是不是压力太大了,每天到二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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