我每天都四五点躺床上，还是睡不着有时候五

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
      指导意见：
      注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动
      

      病情分析：
      您好，您出现了睡眠差，需要进一步的检查。
      指导意见：
      建议您查头颅和颈椎的磁共振，排除器质性的病变后看看中医，吃些中药调理。
      

      病情分析：
      你好，经常失眠多梦，考虑神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的。
      指导意见：
      建议你应该服用调节植物神经功能的药物如：谷维素片维生素B1片安定片五味子糖浆等，最好多喝水，注意休息。
      
      以上是对“我每天都四五点躺床上，还是睡不着有时候五”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      根据泥描述的情况，怀疑是神经衰弱。
      指导意见：
      建议泥要规律生活，按时睡觉。每天晚上11点之前必须睡觉，早晨六，七点钟切除。适当的参加户外运动。
      

      病情分析：
      你好。刻意早睡会干扰睡眠周期和睡眠节律。中医讲“久卧伤气”，睡不着的时候躺得越久越耗散精力。做梦是正常的，每个人每天都会做梦4-5次。你指的应该是梦感强烈，这是因为睡眠深度不够。
      指导意见：
      不要把睡觉变成一件努力的事，顺其自然。困了就睡。就像吃饭一样，饿了就吃。一顿吃多了，下一顿就不容易饿，睡觉也是一样。白天正常的活动让体力精力充分消耗，这样晚上更容易享受睡眠。
      如果自己不能很好调节，建议睡眠科或心理科就诊。