健康咨询描述: 经常熬夜,每天早上睡睡醒醒还一直做梦,睡到中午也觉得睡不够,晚上去运动的时候,就觉得自己没力气,还犯困。因为经常有手淫,所以觉得会不会是肾虚?如果是的话,除了去医院就诊,可以自己去药店买些什么药品吃吗:
想得到的帮助: 从小到大体检都没什么病的。 就是有幽门螺旋杆菌引起的胃炎,有在吃药,还有大便一直不是很好。其他都没有毛病。 就是很长久的熬夜,早上睡眠质量很差感觉每天到中午起床还是睡不饱,在外面就经常打哈欠,乏力。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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