小腿小臂酸疼，小腿像灌了铅似得走路有点费

      病情分析：
      你是不是剧烈运动过？如果长时间没有运动，突然一下子超出自己的负荷，膀子腿出现酸胀感也是正常的
      指导意见：
      这个没有好的建议，只有慢慢恢复，以后运动，不要超出自己的负荷，慢慢增加

      病情分析：
      你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
      指导意见：
      考虑劳损引起的，建议绝对卧床休息，局部热敷理疗！
      

      病情分析：
      你最近大便如何？睡眠如何？平时出汗多不多？有没有腹部不舒服的表现？
      指导意见：
      有没有最近剧烈活动？一定要坚持慢跑，是每天都至少慢跑30分钟以上才是有氧运动，你会发现意想不到的效果！
      
      以上是对“小腿小臂酸疼，小腿像灌了铅似得走路有点费”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种突然性的下肢无力一般都是暂时的，可能跟受凉有一定的关系
      指导意见：
      可以上上热敷，自己按摩试试，如果不缓解可以用简单的中药比如甘草，芍药，木瓜，川牛膝。舒筋活络，缓急止痛。