什么时候吃水果最好？？

      病情分析：
      你好，以你所说的情况一般来说饭后吃
      指导意见：
      饭后两小时吃是最好的，刚吃过饭也不要吃，祝健康

      病情分析：
      你好，水果要饭后吃最好。
      指导意见：
      建议你饭后吃，希望回答对你有帮助，祝你健康。
      

      病情分析：
      饭前吃苹果比较好，如果饭后吃苹果的话，要隔一段时间再吃。随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。
      指导意见：
      建议你，饭前30分钟，或是饭后一小时吃苹果比较好，是最佳吃食苹果的时间段，
      
      以上是对“什么时候吃水果最好？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃苹果饭前饭后都可以吃，但建议饭前半小时吃，饭后一小时吃最好。
      建议：在空腹或很饥饿的情况下不宜饭前吃，会对胃造成损伤。饭后尽量不要马上吃水果，会增加能量的摄入。