健康咨询描述: 有时我一周都不上,有时我一天上几次,每次每多少?两年内我的肚子肥了很多,减都减不下来!怎么办
病情分析:
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,
指导意见:
建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
病情分析:
长期便秘,是肠胃道失调的原因。你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
指导意见:
你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。
病情分析:
饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果
指导意见:
,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
以上是对“便秘是一种病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,可以补
指导意见:
充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
病情分析:
你好,便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好,平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
指导意见:
每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水,有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露,果导片等,
病情分析:
你好,考虑是便秘应注意从饮食上调节,多吃蔬菜和粗纤维食品,多吃润肠食品。
指导意见:
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。
病情分析:
你好,你的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状,建议积极的进行治疗比较好。
指导意见:
可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗,同时注意多补充水分,平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。
以上是对“便秘是一种病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,便秘的现象,要注意饮食方面的,要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,营养也要全面的。
指导意见:
经常顺时针按摩腹部吧,食物方面也要多样化的,不能挑食了,再一个也要注意食物要多样化的观察
病情分析:
你好,便秘是属于症状而不是疾病。一般与个人饮食结构不合理、缺乏运动、饮食生活不规律、胃肠道疾病相关
指导意见:
所以建议要积极锻炼。少吃油腻辛辣刺激的。多吃青菜水果来达到减肥和解决便秘的帮助。别乱去用那些泻药或者减肥茶之类的。
病情分析:
您好,这不是便秘,只是排便不规律而已,这跟饮食和消化功能有关。
指导意见:
注意饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,不要吃太油腻或者腌制食品,食物以清淡,易消化为主。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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