便秘是消化系统的一种常见病。便秘的治疗,可以先饮食调理,多喝蜂蜜水,多吃蔬菜、水果、酸奶,这些都有助于肠道消化。饮食调理不缓解的情况下,或者1周以上不排便,可以吃点药,吃点芦荟片、果导片,排便之后建议不要吃。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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