病情分析:
我感觉就你的描述而言,你主要有两个方面的困扰,一个如题目所言,是逻辑思维的不清晰;一个是题设里面描述隐含的,更加深层也更本质的问题,那就是过于注重十分精确的细节并对自己期望过高。
指导意见:
比如,当自己做一件事情的时候,脑海中会跳出来自己还有别的事情没有做,然后就乱了。有尝试过列计划,按计划上的事项执行,但是计划难免会被变化打乱,每到这时候就会很烦躁。
再比如,当自己听讲座的时候,总是抓不住讲者的主线。看书的时候,总是看了后面忘了前面,也不能说是忘了,就是前后不能串联起来。与牛人进行比较深度的交谈时,总是没办法快速得到对方的点,并作出有价值的回应。但是如果独自冥想,自认为有些思考还是挺深的。你这种情况建议冷静下来,然后有条理地安排活动或工作,加强锻炼,劳逸结合
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