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糖尿病人饭后立即运动好吗

男 | 42岁 2015-09-05 17:02:02 6人回复 来自

健康咨询描述: 空腹餐后血糖高,打胰岛素,甘舒霖r30,空腹8左右,赞后17左右。:

想得到的帮助: 血糖控制不好,很闹心。

医生回复区

奚春芬
奚春芬 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 口腔颌面肿瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 帮助网友:6980
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2015-09-05 17:03:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,不要吃含糖量高的食物,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。
      指导意见:
      平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。

2015-09-05 17:04 ask61590908b9 追问

餐后立即运动好吗

2015-09-07 16:08医生回答:

可以的

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2015-09-05 17:03:32 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病患者治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,
      指导意见:
      适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
      

徐霞
徐霞 主管护师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,急性上呼吸道感染 帮助网友:10257称赞:10
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2015-09-05 17:04:30 我要投诉

      病情分析:
      糖尿病运动时最好是饭后30分钟锻炼为佳,一般每天保证1小时的轻微需氧锻炼如快走、打太极拳。
      指导意见:
      建议您应用胰岛素治疗控制血糖,应用胰岛素时建议您速效胰岛素联合长效胰岛素进行治疗为佳,
      
      以上是对“糖尿病人饭后立即运动好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

江家强
江家强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,破伤风,感冒,阑尾炎,胆囊炎,冠心 帮助网友:2440
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2015-09-05 17:05:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,属于糖尿病的相关治疗问题,一般不建议饭后立即活动!
      指导意见:
      建议可以饭后半小时左右可以散散步,调调广场舞,建议可以吃点中药进行配合治疗。,这样血糖控制的会更好些1
      

胡波
胡波 120健康网医师协会   医师 擅长: 各种皮肤病,冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,妇科疑难 帮助网友:17774称赞:232
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2015-09-05 17:06:45 我要投诉

      病情分析:
      您好;你描述的情况可以配合吃中药来调理,糖尿病的病因比较复杂。
      指导意见:
      你可以在控制饮食的情况下,加点口服的药物,比如达美康。饭后不要马上剧烈的运动,可以散步。
      

ask4937849648
ask4937849648 医师 帮助网友:5158称赞:8
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2015-09-05 18:31:20 我要投诉

      您在使用胰岛素进行血糖控制的时候注意控制饮食,饭后一小时左右开始运动为佳
      

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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