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神经衰弱,睡眠不足怎么好?

男 | 24岁 2008-12-27 17:04:22 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我没去看医生,自己估计是神经衰弱,每天入睡困难,本来就感觉很累,可是躺到床上头脑就不自觉的想东西.而且睡到4 5点的时候就会醒来,睡不进去了,很困,白天很不精神,话也不想说,性格都变了,怎么办啊?

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绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2008-12-27 17:05:09 我要投诉

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

一绺清风医师

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2008-12-27 17:05:15 我要投诉

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

挂号科室：神经内科

温馨提示：
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