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最近夜间入睡困难，睡着了又容易醒，但白天

男 | 21岁 2015-09-08 09:38:07 2人回复来自

健康咨询描述：前些时因为害怕自己性能力不行和学习生活上的压力导致有几个夜晚没睡着，最近都想开了，但睡不着实在太痛苦还影响白天做事，所以最近因为害怕睡不着而躺在床上有点慌，越慌就越不能平静的睡，所以睡不好求怎么办

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申兰阔医师擅长: 消化性溃疡，慢性胃炎，消化内科，小儿内科相关疾病。帮助网友：413172称赞：20116

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2015-09-08 09:38:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要积极服用药物有帮助。
      指导意见：
      这个情况下需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾口服液或者安神补脑液。

闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

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2015-09-08 09:39:37 我要投诉

      病情分析：
      失眠与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，提高睡眠质量和身心的健康。