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脚踝扭伤了

男 | 24岁 2015-09-11 06:57:16 16人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚打球把脚崴了,回寝室就用湿毛巾冷敷的,晚上又贴的膏药,现在已经12个小时了,不敢动,一动特别疼,右脚的脚踝那,我现在应该怎么做最好

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王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2015-09-11 06:58:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是否有骨骼损伤的情况,先进行拍片检查一下的。
      指导意见:
      扭伤后需要限制关节活动,早期(2天内)应用冷敷治疗,;后期(2天后)进行热敷治疗,用干净毛巾,在有硫酸镁的热水中泡过,试着热敷,每次半小时,每日2次,促进血液循环,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,消除炎症的功效。

2015-09-11 06:59 ask59235875es 追问

这两天冷敷也用硫酸镁泡吗

2015-09-11 16:10医生回答:

你好,对于冷敷期间不用硫酸镁的。

2015-09-11 17:12 ask59235875es 追问

今早起来不是太肿,但是不敢动,一动特别疼,后来我涂的红花油,现在下午五点了,就是稍微使劲按会疼,但是比早上肿了些,里面不疼。就是脚踝稍微用力按会疼。请问应该不是伤到骨头韧带吧,我现在该怎么做,晚上我用硫酸镁热敷一下然后睡觉贴上膏药这样处理行吗

2015-09-12 09:18医生回答:

你好,如果不能活动,最好是进行拍片检查一下的。

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2017-10-16 18:30:24 我要投诉

      踝关节的扭伤急性期的时候需要制动。就是踝关节严格的不活动。抬高患肢。48小时之内冷敷。48小时之后热敷,并且可以使用活血化瘀之类的外用贴。
      

李秀兰
李秀兰 护师 擅长: 妇科炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤,月经不调,不孕不育。 帮助网友:42945称赞:289
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2015-09-11 06:59:20 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要考虑局部软组织,韧带,肌腱损伤引起的可能。
      指导意见:
      注意适当休息,注意患处的保护,可口服消炎痛,舒筋活血片进行治疗,可局部涂抹云南白药气雾剂进行治疗,注意观察,必要时去医院进行拍片的检查确定治疗。
      
      以上是对“脚踝扭伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱凡
邱凡 嘉祥县人民医院   医师 擅长: 小儿骨科,骨关节脊椎外科相关疾病治疗。 帮助网友:22150称赞:58
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2015-09-11 06:59:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你说的这种状况,是不是肿了,可以看看骨头是否错位
      指导意见:
      具体的状况,可以选择做个片子看一下,没有错位的话,可以消炎止痛,过个两天左右可以热敷的

2015-09-11 07:00 ask59235875es 追问

如果错位了怎么办

2015-09-11 10:48医生回答:

错位了,需要复位

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2015-09-11 07:00:03 我要投诉

      病情分析:
      你好你说的你这种情况主要还是韧带损伤导致的,这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是在多注意休息段时间,在服用药物治疗,主要是舒筋活血的药物,这样疾病慢慢就会好转的。
      

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2015-09-11 07:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好:通过你叙述的情况,可以进行冷敷,但是不要贴膏药。过了72小时再贴和热敷。
      指导意见:
      建议:鉴于你目前有疼痛,并且不能活动,要到医院的骨科看看,拍个片子检查一下有无骨折,如果没有就放心了,可以用点云南白药喷雾剂,吃点止痛药治疗。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2015-09-11 07:00:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况,崴脚了,,一定要注意休息的。
      指导意见:
      建议24小时之内搞冷敷,24小时之后搞热敷,吃点儿活血化瘀,消炎止疼的药,注意休息,慢慢会好的。
      
      以上是对“脚踝扭伤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王东
王东 永康市第一人民医院   医师 擅长: 麻醉相关风险评估、围术期间各种急慢性疼痛诊疗咨询、 帮助网友:1027称赞:1
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2015-09-11 07:00:51 我要投诉

      病情分析:
      昨晚打球把脚崴了,回寝室就用湿毛巾冷敷的,晚上又贴的膏药,现在已经12个小时了,不敢动,一动特别疼,右脚的脚踝那,我现在应该怎么做最好
      指导意见:
      急性疼痛期冰敷、药膏等处理都是可以的,制动、减少活动待疼痛缓解。请具体情况详细分述下,才便于继续回答。

2015-09-11 17:13 ask59235875es 追问

今早起来不是太肿,但是不敢动,一动特别疼,后来我涂的红花油,现在下午五点了,就是稍微使劲按会疼,但是比早上肿了些,里面不疼。就是脚踝稍微用力按会疼。请问应该不是伤到骨头韧带吧,我现在该怎么做,晚上我用硫酸镁热敷一下然后睡觉贴上膏药这样处理行吗

2015-09-11 18:44医生回答:

好的,你的情况就是关节损伤,建议暂时还不要热敷 会加重淤血

2015-09-11 19:08 ask59235875es 追问

目前情况就是脚踝有些肿,脚踝用手稍微用力压也不是太疼,但是不是太敢吃劲,我现在不热敷冷敷行吗,晚上睡觉还用不用贴膏药,我怎么做会更有利

2015-09-11 20:14医生回答:

可以贴,。休息Cai更有利

韩瑞
韩瑞 新林区人民医院   主任医师 擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道 帮助网友:22317称赞:249
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2015-09-11 07:01:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是脚踝扭伤了,已经如上述处置,处置比较好,都是这么做的,但现在还是特别疼,这是需要进一步检查的。
      指导意见:
      建议你到医院拍踝关节的X线片检查有无骨折情况,如果有骨折,按骨折处置,没有骨折,按扭伤治疗,24小时以后可以热敷,理疗,外用活血止痛膏,扶他林,云南白药气雾剂,正红花油,护踝,一般在7天至半个月可恢复。患踝制动抬高,休息。

2015-09-11 11:33 ask59235875es 追问

昨晚到现在,我现在还需要制动抬高吗,要多久才可以不用抬高,另外今晚我是不是就可以热敷了

2015-09-12 06:37医生回答:

你好,还需要制动抬高,这样有利于消肿,有利于血液循环,24小时以后是可以热敷的。

杜华超
杜华超 主治医师 擅长: 流行性腮腺炎,手足口病,狂犬病,肺结核,艾滋病 帮助网友:28845称赞:1801
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2015-09-11 07:01:05 我要投诉

      病情分析:
      你的情况考虑是外伤所致的足部肿痛,伤后应该正确的处理,以免导致韧带愈合不良,导致长期疼痛不适
      指导意见:
      当发生外伤时,立即停止活动,否则会增加损伤、增加血管破裂和韧带损伤的风险,先用冰块或冷毛巾敷于患处,减少局部出血形成血肿,所以你的处理方法是对的,后期的时候血肿形成后及时热敷,并服用活血化瘀类中药外用和内服。

2015-09-11 17:14 ask59235875es 追问

今早起来不是太肿,但是不敢动,一动特别疼,后来我涂的红花油,现在下午五点了,就是稍微使劲按会疼,但是比早上肿了些,里面不疼。就是脚踝稍微用力按会疼。请问应该不是伤到骨头韧带吧,我现在该怎么做,晚上我用硫酸镁热敷一下然后睡觉贴上膏药这样处理行吗

2015-09-12 07:53医生回答:

可以的,普通热敷也可以,逐渐吸收,先不要着力活动

宋岩
宋岩 通化县东来乡卫生院   医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,急慢性胃炎,胆囊炎,胰腺炎, 帮助网友:36519称赞:45
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2015-09-11 07:01:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,考虑你要慢慢的养着,可以服用药物来治疗。
      指导意见:
      建议你服用一些舒筋活血的药物,贴一些膏药,慢慢养着,应该会好的,祝你健康。
      

詹荣盛
詹荣盛 医师 擅长: 骨折、阑尾炎、胆囊炎、疝气、烧伤、烫伤、创伤疾病等 帮助网友:30608称赞:111
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2015-09-11 07:01:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,不能排除骨头和韧带损伤,你的情况多引起软组织挫伤。
      指导意见:
      基于你的情况,建议你先去医院拍片,排除是否存在骨折。24小时内冷敷患处,24小时后热敷患处。可用跌打酒和正骨水涂。注意休息。
      

宋亮
宋亮 邯郸普惠妇产医院   医师 擅长: 骨科,骨关节常见疾病,如骨折及骨折后康复,创伤性关 帮助网友:8323称赞:136
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2015-09-11 07:01:34 我要投诉

      病情分析:
      根据所述是踝关节扭伤后,现在可以尝试的活动一下踝关节,看看疼痛是否严重,局部按压检查一下看看,
      指导意见:
      如果疼痛不严重,局部按压痛不明显应该是没有损伤骨头,可以继续
      给于制动休息即可,如果是出现按压后疼痛比较严重,建议就医给于检查排除骨折可能,
      

程静
程静 医师 擅长: 研究女性生殖器官疾病的病因,病理,诊断及防治,妊娠 帮助网友:3101称赞:12
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2015-09-11 07:02:07 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况看,最好不要剧烈活泼,不要走动太多!
      指导意见:
      超出24小时,可以用热水敷,再口服点消炎药加服活血化淤的药物!
      

甘宗东
甘宗东 主治医师 擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、痛风、颈椎病、腰椎间盘突出 帮助网友:883
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2015-09-11 07:03:24 我要投诉

      病情分析:
      崴脚后冷敷是对的,但不应该贴膏药,不敢动说明伤的较重。应先到医院检查。
      指导意见:
      建议,到医院X线检查看有没有骨折,请医生根据结果进行治疗。
      

成彦奇
成彦奇 主治医师 帮助网友:13454称赞:19
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2015-09-11 11:31:11 我要投诉

      您好!昨天扭伤脚,如果疼痛越来越严重,用膏药也没有用的话,考虑到是否韧带和关节有无损伤。严重情况,需要到医院检查清楚为好。
      如果只是红肿痛,并没有损伤到骨头和韧带,可以使用好及施冷热巴布剂进行患处外贴。因为巴布剂主要对所有关节炎症、关节扭伤、拉伤所产生的炎症与疼痛进行缓解与改善,起效时间快,能在15分钟后起效,对于改善您现在的拉伤情况来讲,想要快速改善疼痛,效果很好。

2015-09-11 17:12 ask59235875es 追问

今早起来不是太肿,但是不敢动,一动特别疼,后来我涂的红花油,现在下午五点了,就是稍微使劲按会疼,但是比早上肿了些,里面不疼。就是脚踝稍微用力按会疼。请问应该不是伤到骨头韧带吧,我现在该怎么做,晚上我用硫酸镁热敷一下然后睡觉贴上膏药这样处理行吗

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