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我想减肥,请问醋泡蜂蜜可以减肥吗

女 | 33岁 2015-09-13 21:08:06 4人回复 来自淮安市

健康咨询描述: 我现在130斤,我想减肥,请问醋泡蜂蜜能减肥吗

想得到的帮助: 醋泡蜂蜜请问能减肥吗,我感觉喝水都长肉肉。

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2015-09-13 21:08:18 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动
      指导意见:
      。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

liguiqing2009
liguiqing2009 聊城市东昌府人民医院   副主任医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,肝胆疾病等 帮助网友:19796称赞:908
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2015-09-13 21:12:10 我要投诉

      病情分析:
      说实话,喝水都长肉,这种说法太夸张了,只能说明是你吸收比较好。
      指导意见:
      减肥,最有效的就是控制饮食,多运动,而且要长期坚持。醋泡蜂蜜减肥,什么原理?疗效不确切

李静
李静 其他 擅长: 宫外孕、流产、早孕反应、产后抑郁症、子宫脱垂、羊水 帮助网友:29380称赞:208
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2015-09-13 21:18:43 我要投诉

      病情分析:
      不可以的。减肥需要运动。运动虽然不一定能达到减肥的效果,但适当的运动能保持身体细胞的活化,和热量、脂肪的正常代谢,
      指导意见:
      很多人不但没有正常运动的习惯,甚至连一般的动态活动都很少,是造成热量囤积变成脂肪的因素之一。
      以上是对“我想减肥,请问醋泡蜂蜜可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邢利鹏
邢利鹏 药师 擅长: 长期在儿科门诊工作,擅长儿科用药; 现主要从事临床 帮助网友:20695称赞:51
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2015-09-13 21:19:10 我要投诉

      病情分析:
      这个情况的作用,说实话,应该效果很一般,
      指导意见:
      如果要减肥,最根本的还是要减少热量摄入,通过运动加大热量消耗

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