心里有苦怎么办？
健康咨询描述： 以前心里有苦，就爱发脾气，现在妈妈不让我了，妈妈脾气越来越暴躁，甚至我平常说一句话，都会引起她不高兴。心里有话无处诉。我还得强言欢笑，其实我心里有苦。我想让妈知道我并不是表面那样，想让人知道我心里有多苦
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病情分析：
你就去一个没人的安静的地方对着大地对着天发泄出来想哭就哭出来想骂就骂出来
指导意见：
把它大喊出来。其实这都是治标不治本，要想治本，还得靠你自己有勇气去解决，因为，在你把这件事说出来之前，你已经给自己套上多少的盔甲，给自己多少的阻碍，告诉自己不能说，其实世上没有什么不能说的，只有你自己给自己设障不敢让自己去说
说给谁？现在我跟她说一句话，都会惹她不高兴。
和你的好朋友诉说。
我没有朋友
那你是试试把你的心里话写在笔记上。
病情分析：
你好，妈妈是给你生命的人，自己的妈妈都能容忍。
指导意见：
你好，妈妈到了更年期，换位思考，与妈妈推心置腹的交流。
每次交流都会变成争吵。我说东她想西。本来是善意的谈话，就让她想成恶意的。我现在说一句话都有可能，引起她生气
你好，你与妈妈之前可能有心理上的误会啊。建议，时间久了，只要你对她好，她会看到的。
那我心里的苦怎么办？
你好，倾诉是最好的发泄。建议与知心的朋友或者心里医生去倾诉。
我没朋友，心理医生又请不起
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