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心里压抑,容易发脾气

女 | 17岁 2019-03-27 17:58:26 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近不知道怎么了,感觉心里超级压抑,身边也存在着很多的不公平,就感觉自己是最好的明明自己做得很好,可往往得到夸奖的都是别人,就感觉他们只看外表,就有种没有人会理解我的感觉,而且我总是想在各方面都超过人家,但是做不到,心里更难受了,而且最近看身边的人只要做错一点点事情,或者实在背后说别人我总是感觉那个人就是我,刚开始我心里不痛快或者是受委屈还会跟别人说,但是现在什么都不想说,感觉没有人会理解我而且现在有种不想上学的念头,感觉每个人都很虚伪,感觉现在自己要炸了特别容易发脾气,

医生回复区

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2019-03-27 18:11:37 我要投诉

      你好,你是追求完美的人,现在有青春期原因,还是有什么原因让你这样,不要太在意别人的说法,而且每个人对事物的看法也不一样,所以你如果能满足每个人的想法这是不可能的事情,做好自己就好。

2019-03-27 18:16 ask90289731bc 追问

医生姐姐,那我现在这个年龄谈恋爱是不是就是坏孩子,在别人眼里就是一个人坏学生

2019-03-27 22:02医生回答:

你好,有人追求你,说明你很优秀,不能用坏孩子来说自己,这个年龄有这个经历是正常情况,需要你可以学会拒绝别人。

杨雪
杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 擅长: 情感,婚姻家庭,亲子教育,情绪压力等问题。 帮助网友:1673
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2019-03-27 18:11:57 我要投诉

      你好:根据描述感觉你有些焦虑情绪,焦虑是指向未来的,也就是说,你担心的是都是你的主观想法,做什么事不必太在意别人对你的看法,坚持自己的优点,是金子总会发光的,学会自我的心理建设,要知道这个世界最强大的就是精神力量,把握好了它会给你带来幸福快乐,你要学会改变,放松,向上,阳光,和谐,多看相关的书,内心会逐渐强大,希望你把我握自己的幸福人生。

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-03-27 18:01:10 我要投诉

      病情分析:
      首先你是比较单纯的孩子,你以为这个世界是公平的,你以为这个世界是公正的,其实现实中相差太远。
      指导意见:
      这个世界太大了,或许你能改变的只是自己,你没有权利决定这个世界上有什么样的人,你没法决定别人是怎么想的,怎么做的。其实你好好的做好自己就可以了。因为别人想不开,太不值得了。
      以上是对“心里压抑,容易发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27 18:25 ask90289731bc 追问

可是我一旦看到我不喜欢的人过得很好,我就想努力把自己变得更优秀,因为我觉得她们在那样好的环境下人品不好,不好好学习,三观不正,还能够有那么多人喜欢她,就感觉他们什么都不需要但又什么都能得到,无忧无虑的,而我给别人的第一印象很好,她们叫我做什么我就做,有什么事情要我帮忙我就会很认真的很乐意的去帮他们她们一旦缺什么只要我有我都会借给他们,哪怕偶尔一次他们叫我帮忙我没帮,又或者偶尔的说了一句狠话,她们就能在背后把我说成狗,用一种很讨厌我的眼神看着我

2019-03-27 18:34医生回答:

首先你是一个比较善良的姑娘,也没有必要说装扮成自己是一定比别人强非常多的角色。也没有必有自己是看别人的眼色行事,你是活给你自己,而不是活给别人。你做到自己问心无愧就可以了,没有必要过于在乎别人的说三道四。做好你自己,由他们去吧。但丁不是有句话吗,走自己的路,让别人说去吧。

2019-03-27 19:15 ask90289731bc 追问

好的?我知道了,谢谢您

2019-03-27 19:17医生回答:

希望我说的这些话能够帮到你。也希望你能够学习进步,有个好的心情。

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-03-27 18:04:36 我要投诉

      病情分析:
      17岁的年龄,正处于青春期,会特别在意他人的眼光和看法,会想要得到朋友老师和家人的肯定,一旦肯定不了,自己心理就会有落差。
      指导意见:
      建议你调整好自己的心态,有的时候很多事情不是你觉得好就是好,不是有些事情大家都会理解你的做法,不是所有的付出都会有人看的见,必要时可以接受专业的心理咨询,释放心理压力。

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