健康咨询描述: 我刚刚查出怀孕一个月左右了,最近老是精神紧张,容易郁闷,担心这个担心那个~请问要紧吗?
想得到的帮助: 我刚刚查出怀孕一个月左右了,最近老是精神紧张,容易郁闷,担心这个担心那个~请问要紧吗?
病情分析:
您好,孕一个月了,您是有些太紧张了,要放松一些的,多与人交流沟通吧。
指导意见:
保证充足的睡眠吧,建议可以购买一些孕期看的书就可以了,保持乐观的心态。
病情分析:
你好,正常情况下怀孕后是会想的多些的。但是应该尽量控制自己的情绪。不然是会对胎儿不利的。
指导意见:
怀孕期间应该保持心情愉。也要饮食和睡眠都有规律。还要保持心情愉快。也要适当增加营养。定期按时孕期检查。
以上是对“怀孕一个月爱胡思乱想,精神紧张~”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你是因为焦虑影响的,你过于紧张了,所以你会出现这种心态
指导意见:
你要注意多放松,可以找朋友,家人多倾诉看看,还有注意充足睡眠,不要吃辛辣刺激食物
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