用脑过度，吃点什么补品好，

      您好，应该是神经功能紊乱引起的。建议您平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多食新鲜蔬菜水果，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，积极参加运动锻炼增强体质。
      

      你好，补脑多吃一些坚果，如核桃，栗子，黑芝麻，多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋，豆制品，多吃鱼类，鱼中含有蛋白质，鱼肉肌纤维较短，能健脑增强记忆力。
      

      病情分析：
      你好，精神紧张，熬夜，压力过大等可导致植物神经功能紊乱，出现失眠，健忘等症状，对健康不利。
      指导意见：
      建议注意休息，保持心情舒畅，生活作息要有规律，适当进行体育锻炼，可多食核桃，豆制品，牛奶等，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，
      
      以上是对“用脑过度，吃点什么补品好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的信息，你感觉自己想事很多，用脑过度，有时感觉神经疼，想吃些补品
      指导意见：
      建议你平时按时休息，不熬夜，多吃干果，条件允许的话，适当吃些海参效果不错，口服安神补脑液可以改善
      

      病情分析：
      你好，头痛，这种情况可能是用脑过度造成的，用脑过度会造成头痛症状的
      指导意见：
      主要是注意休息，可以吃些蛋白及磷脂含量丰富的食物，如鱼、虾等，养成良好的生活方式