健康咨询描述: 夏天来了,我害怕长胖就不喝其他饮料,但是我又不喜欢和白开水和矿泉水,刚好家里有瓶蜂蜜,我想每天下午兑蜂糖水带到学校去喝,这样会不会长胖啊?
最好喝白开水,蜂蜜里的糖分很容易让人体吸收,能不喝就别喝了~
你好,你不用太担心,在早晨起来空腹一杯,蜂蜜水,或者是白开水,可以起到润肠通便的作用,建议每天适量的喝一些是可以的,在饮食方面还是要营养全面,多锻炼身体。
你好,蜂蜜的主要成分为葡萄糖和果糖,还含有少量蔗糖、维生素、有机物、无机盐。具有润肠通便、滋阴清火、润肺止咳、抗老化、抗动脉硬化斑块生成、促进伤口愈合的功效。长个是不会发胖的,但是夏天注意温度,不要时间太长,以免变质。
以上是对“喝蜂蜜水会长胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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