昨天由于受到惊吓而严重失眠，有时一想起那

      病情分析：
      这个时候是可以吃谷维素之类的药物治疗才是可以促进睡眠的
      指导意见：
      一般饮食上是要多注意一下才是可以的，休息是很重要的，保持一天八个小时的睡眠
      

      病情分析：
      您好，针对您所描述的病情，您在心理方面有一些心里障碍，您可以看一下心理医生，咨询一下心理医生对您现在的病情有很大的帮助
      指导意见：
      建议您到正规医院进行询问和检查，找专家确诊一下，以防其他病变造成的损伤，祝您早期康复！
      

      病情分析：
      你好，结合您的症状，失眠在中医上的治疗还不错，
      指导意见：
      建议去当地好的中医院看看中医，吃点中药，也可以适当配合针灸治疗。
      
      以上是对“昨天由于受到惊吓而严重失眠，有时一想起那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！