健康咨询描述: 我老是失眠,天天做梦,晚上老是回忆事情到很晚才睡着,早上5点醒来后就睡不着,半睡半醒
病情分析:
您好,从您描述的症状看,存在着上述不适症状初步考虑心脾两虚的可能性较大,可考虑看中医来辩证治疗。
指导意见:
就上述情况建议看中医来辩证治疗一下,如服用中药汤剂,针灸,配合按摩等来进行治疗,平时宜注意养成良好规律的生活习惯及避免过于思虑等。
病情分析:
您好,晚上有失眠的现象,要注意护理的,睡前可以喝点热牛奶的,学习压力不要太大了
指导意见:
服用安神补脑液调理治疗吧,也要适当补充钙的,睡前可以听点音乐的观察
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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