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运动是不是可加快新陈代谢速度,这样对身体

保密 | 0个月 2015-10-29 19:24:38 10人回复 来自

健康咨询描述: 运动是不是可加快新陈代谢速度,这样对身体各方面都有好处

医生回复区

侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2018-06-25 22:02:36 我要投诉

      你好,这位朋友,运动是可以加快血液循环,进而促进身体代谢的速度的。但是要注意运动的度,不要超过身体负荷,可能会损伤肌肉。
      

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2015-10-29 19:26:05 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,首先运动是可以加上新陈代谢的!
      指导意见:
      还有就是不能过度运动,超负荷的运动对身体也没有什么好处!
      

唐向梅
唐向梅 冷水江市妇幼保健院   医师 擅长: 孕期保健,产前检查,预产期及受孕时间推算,顺产,剖 帮助网友:693称赞:1
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2015-10-29 19:26:45

      病情分析:
      运动是可以加快新陈代谢速度。对身体是有好处的。
      指导意见:
      您平时可以适当运动,不过也要量力而行,不要过于运动。
      
      以上是对“运动是不是可加快新陈代谢速度,这样对身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高珺
高珺 辛集市第二医院   护师 擅长: 擅长儿科各种常见疾病的治疗和护理,擅长0到3岁婴幼 帮助网友:1632称赞:3
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2015-10-29 19:27:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,适量有氧运动会,加快新陈代谢,对身体确实有好处
      指导意见:
      现在推荐下午运动比较好,饭前饭后半小时避免剧烈运动
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2015-10-29 19:27:35 我要投诉

      病情分析:
      运动是可加快新陈代谢速度,可以增加肠胃的运化影响脾胃,大小便的通畅很重要,可以吃一些蔬菜水果
      指导意见:
      对于身体的成长,骨骼的发育,脑部的营养等有好处,应注意合理的休息一下忌辛辣的食物
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2015-10-29 19:28:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,运动会加快身体的血液循环和身体的新陈代谢,这对您的身体健康是有好处的,特别是心肺等重要器官的健康有很大的好处,
      指导意见:
      您好,建议您可以多运动,就您的年龄来看,您正处于青春发育期,多运动,对你的身体生长发育也有好处,希望我的回答能帮到您、
      

顾玉梅
顾玉梅 主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心功能不全,高血压,脑血管病,上 帮助网友:15638称赞:110
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2015-10-29 19:28:52 我要投诉

      病情分析:
      生命在于运动,这是一直提倡的运动的好处。运动可以增强体质,促进新陈代谢,促进机体排毒。
      指导意见:
      您的运动意识很好,每天坚持运动,可以慢跑或快走。也可以跳跳广场舞。都可以起到锻炼目的。
      
      以上是对“运动是不是可加快新陈代谢速度,这样对身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李良
李良 主治医师 擅长: 男性性功能障碍诊断与治疗,如尿路结石,肾上腺疾病, 帮助网友:1010称赞:5
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2015-10-29 19:29:48 我要投诉

      病情分析:根据您的描述,有好处,适当的运动可以调节新陈代谢
      指导意见:建议你平时多喝水,多做些有氧运动,吃清淡的食物
      

蒋斌琴
蒋斌琴 医师 擅长: 慢性病,心血管与内分泌疾病,甲亢,糖尿病等 帮助网友:2574称赞:5
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2015-10-29 19:31:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料。运动是可以增加新陈代谢对身体是有好处的。但也要适量。
      指导意见:
      建议你应该有氧运动,心率比安静时大于二十次,就是有氧运动,对身体有好处
      

刘洪强
刘洪强 医师 擅长: 各类内,妇,儿科常见性疾病,诊断和治疗,对男性早泄 帮助网友:1682称赞:4
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2015-10-29 19:31:48 我要投诉

      病情分析:
      在身体增加运动的时候是会增加新陈代谢功能的。
      指导意见:
      一个人在正常新陈代谢增加后会使身体的酸性位置曾多的,同时建议多饮水,就会是身体各方面达到一个平衡水平。身体更会健康的增强自身的免疫力,不容易生病的。
      

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