健康咨询描述: 很长时间了有时候学习学不进去,那个时候听别人说话都是感觉想自己在说一样,好像自己不是自己了,现在逐渐调整好了心态想学进去了但是以这样就左侧眉骨上方疼里面疼,用手按着就好一些
病情分析:
你好,建议平时尽量避免熬夜劳累,适当的减减压。
指导意见:
多休息,保证足够的睡眠,尽量劳逸结合,合理安排好学习计划,可以选择深呼吸等缓解紧张,加强营养,多吃点牛奶,鸡肉等调理身体。
可是我最近休息的特别多我感觉一停下来思维就开始长草我想进去,以前真正学进去的时候是不想出来的但是休息过后我感觉再进去就难了,..我该怎么办
休息一段时间后的确需要一定时间才能进入学习状态,这个是正常的,坚持学习下去。
医生我想问一下总是让自己做一些自己不是发自内心想做的事情然后感觉我自己怎么能怎么做呢我这是怎么了,然后不知道怎么做回自己,这是什么现象是强迫症么
这种情况有可能是强迫症,建议不要刻意去理会那些想法行为,做自己该做的事情。
病情分析:
您好根据您的描述您可能是心理因素造成的上述症状。
指导意见:
建议您找心理医生咨询一下平时注意饮食营养平衡,放松心情,不要有压力。
医生我很容易想别人怎么想,我觉得如果我不能专注于我的事的话,就很容易思想长草,我想做自己...我很头疼
建议您丰富一下自己的生活,多和朋友同学老师交流自己的想法
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